Dermatološki problemi u letnjem periodu

< Nazad Ažurirano 20.08.2022.

Leto je mnogima omiljeno godišnje doba; visoke temperature i odlasci na plaže i bazene svakako zvuče primamljivo. Međutim, leto ima i neke loše strane. Prekomeran boravak na suncu može dovesti do niza problema najčešće povezanih sa našom kožom.

Ovaj članak objasniće koji su to najčešći dermatološki problemi u letnjem periodu. Pored toga, daćemo savete kako da smanjite rizik od oštećenja kože tokom leta.

Najčešći dermatološki problemi tokom leta

Problemi sa kožom česta su pojava u toku leta. Evo najčešćih:

Alergija na sunce

Alergija na sunce predstavlja odgovor našeg imunog sistema na sunčevo zračenje. Ona se obično javlja u vidu svraba ili osipa, najčešće na grudima, licu, vratu, nadlanicama i potkolenicama. Ovom tipu alergije sklonije su žene i osobe sa osetljivom kožom i svetlom puti.

U zavisnosti od jačine alergije, simptomi se mogu javiti tokom ili nakon boravka na suncu. Pored svraba i osipa javljaju se i drugi simptomi koji možda i nisu tako tipični za alergije, te mnogi ljudi ne posumnjaju da su alergični na sunce.

Na primer, pojava čvorova i oderotina su neki od simptoma alergije na sunce. S obzirom na to da se ovi simptomi mogu javiti na celokupnoj površini kože (čak i na delovima koji nisu bili izloženi suncu), mnogi ljudi pomisle da se ne radi o alergiji na sunce. Kod nekih osoba mogu se pojaviti plikovi nalik boginjama i crvenilo praćeno svrabom.

Važno je spomenuti i sekundarnu alergiju na sunce. Ona nastaje ne samo usled osetljive kože već i upotrebe određenih lekova i preparata poput antibiotika, kontraceptivnih pilula, itd.

Kada govorimo o lečenju alergije na sunce, najčešće se koriste topikalni i oralni antihistaminici i kortikosteroidne kreme. Međutim, bitno je napomenuti da se alergija na sunce može javiti bilo kada u toku života, te je izuzetno bitna prevencija. Za smanjenje rizika od alergije na sunce preporučuje se upotreba suplemenata poput kalcijuma, vitamina C, beta karotena i cinka. Pored toga, važno je koristiti kreme sa visokim zaštitnim faktorom i ne izlagati se suncu između 11 i 17 časova. Ne zaboravite da treba ponavljati nanošenje kreme na otprilike svaka 2 sata.

Opekotine od sunca

Mnogi vole preplanuo ten. Nažalost, prekomerno izlaganje suncu jedna je od najgorih stvari koju možemo da uradimo svojoj koži. Već prvog dana nakon prekomernog boravka na suncu mogu se pojaviti prvi simptomi izgorele kože. Najčešći simptomi su crvenilo, svrab, osip i otok, a u težim slučajevima javljaju se plikovi i rane.

Opekotinama od sunca najviše su podložne osobe sa svetlom puti, svetle i riđe kose, kao i osobe sa pegama. Naravno, ovo ne znači da ljudi koji ne spadaju u ove kategorije nisu u opasnosti od opekotina. Iako se to možda ne vidi odmah, svaki naš boravak na suncu koža „pamti“.

Opekotine od sunca lako se mogu izbeći ukoliko se pridržavamo određenih pravila sunčanja. Kao što smo već rekli, treba izbegavati sunce u periodu od 11 do 17 časova. Takođe, treba naneti kremu sa zaštitnim faktorom 15 do 30 minuta pre izlaganja suncu i ponavljati nanošenje kreme, naročito posle kupanja. Nosite laganu odeću svetlih boja, naočare za sunce i šešire, a posle izlaganja suncu dobro hidrirajte kožu.

Ako su se opekotine od sunca već desile, tuširajte se hladnom vodom i stavljajte mokre obloge. Mnogima pomaže mazanje jogurta ili kiselog mleka na izgorelu kožu. Ukoliko osećate bol, savetuje se jednokratno uzimanje ibuprofena. Na opekotine mažite hidrirajuće preparate koji neće zatvoriti pore i time usporiti zaceljivanje. Plikove nikako ne treba bušiti i ne treba skidati odumrlu kožu.

Iako mnogi opekotine od sunca ne shvataju ozbiljno, one značajno povećavaju rizik od raka kože, te je izuzeno bitno uraditi sve kako bi se opekotine izbegle.

Atletsko stopalo

Nošenje zatvorene obuće tokom visokih temperatura obično dovodi do prekomernog znojenja između prstiju na stopalima i tada može doći do gljivičnih infekcija poput atletskog stopala. Procenjuje se da oko 70% stanovništva oboli od ove infekcije tokom života. Važno je napomenuti da prekomerno znojenje nije jedini način da se dobije gljivična infekcija stopala. Ona se takođe može dobiti od drugih ljudi, u svlačionici, teretani, spa centru i drugim mestima sa vlažnim ili mokrim podovima. 

Najčešći simptomi atletskog stopala su svrab, crvenilo, ispucala koža i pojava beličastih ljuspica i sitnih mehurića na koži. Kod velike većine i nokti će se inficirati, što je obično propraćeno neugodnim mirisom i belim pegama.

Lečenje atletskog stopala podrazumeva upotrebu različitih krema i kapsula, u zavisnosti od stepena infekcije i preporuke lekara.

Rizik od ove infekcije može se smanjiti češćim pranjem stopala, upotrebom pamučnih čarapa i adekvatnim održavanjem obuće. Treba pažljivo birati obuću koja omogućava cirkulaciju vazduha i ne treba je deliti ni sa kim. Tokom visokih temperatura treba izbegavati nošenje zatvorene obuće.

Akne

Visoke temperature dovode do prekomernog znojenja i mašćenja kože lica, što rezultira lakšem začepljenju pora i upalnim procesima. Kod osoba sa osetljivom kožom ovo može dovesti do pojave akni. Ako je koža sklona bubuljicama i aknama, važno je preduzeti određene „mere opreza“ kako bi se sprečili ovakvi dermatološki problemi.

Bitno je održavati higijenu lica i tela. Pored redovnog umivanja i tuširanja, treba obratiti pažnju na preparate koje koristimo u svakodnevnoj nezi. Birajte blaže čistače koji neće dovesti do isušivanja kože koje nikako nije dobro u letnjem periodu. Brišite lice i telo suvim i čistim peškirima i nosite uvek čistu odeću.

Takođe je bitno izabrati šminku koja odgovara našem tipu kože. Šminka koja sadrži puno ulja može doprineti začepljenju pora.

Mnoge osobe sa masnom kožom sklonom aknama izbegavaju upotrebu krema jer smatraju da će tako još više umastiti kožu. Međutim, ovaj stav je pogrešan jer i masna koža može biti dehidrirana. Važno je pronaći prave preparate za svoj tip kože.

Saveti za zaštitu kože tokom leta

Rizik od dermatoloških problema u letnjem periodu značajno se može smanjiti ukoliko usvojimo određene navike.

Prvo i najbitnije je nanošenje krema sa zaštitnim faktorom. Ove kreme štite od štetnih UV zraka koji mogu izazvati alergiju i opekotine i povećati rizik od raka kože. Čak iako niste skloni opekotinama od sunca ne znači da vaša koža ne pati. Sunčevi zraci oštećuju kožu iako se to možda ne primeti odmah. Korišćenjem krema sa zaštitnim faktorom smanjuje se oštećenje. Mnogi stručnjaci preporučuju korišćenje ovakvih krema ne samo tokom leta, već i tokom cele godine.

Takođe je bitno ne izlagati se suncu u periodu kada je zračenje najjače. Naravno, nekada nije moguće izbeći boravak napolju u tom periodu. U takvim slučajevima potrebno je nositi šešir ili kačket i naočare za sunce sa UV filterima.

Nakon boravka na suncu treba posvetiti pažnju pravilnoj nezi kože lica i tela kako bi se sprečile iritacije i osipi.

Kvantna medicina može da pomogne

Većina dermatoloških problema izazvanih visokim temperaturama obično se rešava, ili bar kontroliše, primenom određene terapije. Da li ste znali da pomoću Kvantne medicine možete stati na kraj problemima sa kožom u toku letnjeg perioda bez upotrebe lekova?

Kvantna medicina relativno je nova grana medicine koja kombinuje znanja iz različitih oblasti kako bi ponudila pacijentima bezbolnu i neinvazivnu dijagnostiku i terapiju. Zasniva se na vraćanju organizma u stanje balansa, individualnom pristupu svakom pacijentu, kao i lečenju čoveka kao celine.

Pomoću Kvantne medicine može se otkriti sklonost i povećan rizik od oboljevanja od različitih dermatoloških problema. Aparati koji se koriste u dijagnostičke svrhe su Biorezonantni i Termovizijski skener. Oba aparata izuzetno su moćna i omogućavaju otkriće najrazličitijih bolesti i poremećaja. Najbolje od svega je što su aparati potpuno neinvazivni i bezbedni za sve.

U cilju terapije najčešće se primenjuju Rikta i Mikrorezonantna terapija. Obe vrste terapije pokazale su se izuzetno uspešnim u oblasti dermatologije i alergologije.

Poliklinika As Medicus Biorezonanca je tu za Vas ukoliko imate bilo kakve zdravstvene probleme. Naš tim sačinjen je od stručnjaka i za Kvantnu i za klasičnu medicinu. Kombinacijom ova dva pravca u medicini možemo da Vam pružimo najbolju moguću negu.

Kontaktirajte nas ukoliko imate bilo kakva pitanja ili neudomice i rado ćemo Vam odgovoriti.